黑暗恐害怕黑暗每天晚上睡覺之前手機屏幕

健康諮詢描述： 害怕黑暗每天晚上睡覺之前手機屏幕涼著才能關燈進了被窩不敢出來還有每天晚上回家的時候有一小段路大概三十秒走這段路我要回頭十次到了家以後我門家比較大我要走一小會中間走的時候我要一直唱歌或者叫我媽媽又或者一直喊我們家狗的名字自己不敢走晚上出去上廁所路過的地方必須開燈不開燈我就寧願憋著晚上睡覺至少咱半個小時才能入睡不敢踢被子不敢睜眼這是不是心理障礙

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致強迫症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情保持穩定情緒

病情分析：
像這種情況，主要是由於心理抵抗力較弱的原因造成的，一定要注意配合心理醫生的心理疏導。
指導意見：

平時多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，通過轉移注意力的方法來提高自己的自信心

病情分析：
你好，根據你描述情況。多考慮是心裡的原因導致的可能性是比較大的
指導意見：
建議你平時多與他人進行溝通。同時鍛鍊身體增強體質提高自身的免疫力，建議你平時要放平好心態
以上是對“黑暗恐害怕黑暗每天晚上睡覺之前手機屏幕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你反應描述的問題，純屬於心裡問題，只要克服心理因素自然會好
指導意見：
你好，建議保持心情舒暢，放鬆心態，走夜路注意安全是正確的，你現在年齡有點小，長大就慢慢會好的

病情分析：
一般情況下，屬於正常反應，積極適當運動，提高體力自我保護能力，有助於克服。
指導意見：

注意休息飲食起居，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物。多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是心理障礙引起來的以上的症狀。
指導意見：
建議最好平日注意身體，多和家人交流溝通，多參加室外活動，分散注意力，放鬆心情

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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