16歲男生鍛鍊長高男16歲

健康諮詢描述：父親身高170左右母親160 我現在16歲身高173 174 那樣我還能長多高？如何鍛鍊？ 16歲還能長几年？？

想得到的幫助：那樣我還能長多高？如何鍛鍊？ 16歲還能長几年？？謝謝！

病情分析：
身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、後天的營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在，不過仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。

病情分析：
你好，根據你的描述，身高主要是由遺傳所決定，你基本上還是會繼續長高的。
指導意見：
這個情況下，身高主要是由遺傳所決定的，你基本上是可以漲到178的樣子的，而且你還小，還是可以繼續長高的了。

病情分析：
您好，你上面說你爸爸身高170，媽媽160，那按這個來說你的身高也還可以了，
指導意見：
你平時可以多打一下籃球，多跳繩一下哦，應該還會長高一點的，可以適當補點鈣劑！
以上是對“16歲男生鍛鍊長高男16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的你這種情況如果沒有其他問題的話，身高是可以長高的。這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是再做注意觀察一段時間，如果沒有其他問題的話，因為現在正處於生長髮育階段，適當加強營養就可以了，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。