長高，請問我該怎麼辦?請醫生教教我

健康諮詢描述： 我16歲150釐米請問我還能長高嗎？平時挑食，不愛運動，喜歡宅在家，愛吃肉，平時也不太愛喝水

病情分析：
一般來說，過了發育期，長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒有完全閉合，那是有長高的空間的。
指導意見：
增高最有效的鍛鍊項目是打籃球，彈跳，跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

病情分析：
你好，很高興為你解答！身高一方面取決於先天遺傳，另一方面取決於後天的營養
指導意見：
如果你是由於缺乏生長激素，去醫院注射即可，但也要注意平時多鍛鍊，多吃含鈣食品

病情分析：
您好，女孩子目前要多活動的，營養要全面的，不能挑食了，食物方面要多樣化的
指導意見：

需要適當補充鈣鋅的，也要用點健脾胃的藥物調理治療的，再一個保證充足的睡眠吧，多喝點牛奶一類的。
以上是對“長高，請問我該怎麼辦?請醫生教教我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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