健康諮詢描述： 只要是自己晚上一個人在家睡覺就控制不住的害怕，開著燈也不行，關燈更不行，就算睡著了，也時刻神經緊繃。
病情分析：
根據你的情況考慮你是由於心理作用引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以到醫院進行心理諮詢，平常保持心情愉快，忌辛辣刺激性食物即可的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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