買了樂比高真能長高麼？我已經好幾年沒長了

健康諮詢描述： 我買了樂比高，但人家說還要定配方，我不知道那產品有沒有用，我沒有做過手術，沒有遺傳病，但就是個子不高

病情分析：
身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、後天的營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。同時，睡眠質量比較高也有助於長高。

病情分析：
你好根據您上述所說情況一般是隻能起到輔助性的作用注意觀察
指導意見：
如果想長高的話還是通過也適合運動來增長身體多吃營養豐富的食物或者鈣片，，

病情分析：
你好，身高的決定因素取決於父母的遺傳和後天的生活環境。
指導意見：

你現在19歲，骨骼骨骺端還沒有閉合。身高還會繼續生長的。建議你合理飲食，適當的鍛鍊身體，儘量不使用增高的保健品。
以上是對“買了樂比高真能長高麼？我已經好幾年沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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