孩子注意力不集中的原因有哪些呢？

健康諮詢描述： 我家孩子現在已經上小學了，成績還可以，算是中上游的。只是有一個問題讓我們很是頭疼，就是孩子的注意力老是不集中，無論是上課還是其他時候，好像一直沒辦法集中做好一件事。

想得到怎樣的幫助：孩子注意力不集中的原因有哪些呢？

孩子注意力不集中可由多種原因引起，其中最嚴重又最易被忽視的是孩子患了多動症或抽動症。在目前這已是一個非常嚴重的客觀事實。隨著生活方式，環境及飲食結構的改變，兒童多動症、抽動症的發病率越來越高。常見的如長期食用方便麵類食品、用飲料代替喝水、鉛中毒、維生素缺乏等都是引起患兒發病的因素。這時作為父母的可以在作息時間上進行安排，以糾正孩子的這種情況：大人可設計一日活動安排表，且要兒童知道每日作息時間與功課安排。什麼時候做什麼，每天讓他看看，以強化他遵守時間安排，也讓其養成良好生活規律和學習習慣。時間表上提供適當的活動時間和環境。安排最好有運動時間，讓孩子發洩精力以滿足他好動的習慣。另外，要安排安靜時間與專注時間。如靜坐聽音樂、聽故事、看圖書、玩積木等。讓孩子放鬆自己及培養其安靜和專注的能力。

注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。兒科專家呼籲重視“注意力不集中”，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。現在的許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練，進而提升注意力。

引起兒童注意力不集中的原因有：
1、腦組織器質性損害。是由於額葉或尾狀核功能障礙，包括母孕期疾病、抽菸、酗酒，分娩過程異常等，孩子出生後l～2年中樞神經系統有感染及外傷的兒童，亦有可能因為遺傳因素。
2、環境毒素。許多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐劑類等，以及糖份過高，血液中鉛含量過高，或鐵、鈣、鋅等微量元素缺少等，都是可能的原因。
3、家長教養態度和外界壓力。家長教育方法不當，提供太多刺激，孩子程度跟隨不上老師和家長要求。
以上是對“孩子注意力不集中的原因有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孩子會注意力不集中的原因是：
1、心理因素──有些兒童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，為了引人注意，使人關心他，便有意地以行為吸引大人注意來達到目的。
2、兒童的膳食都是由父母安排的，家長應特別注意自幼讓孩子多接觸一些食物種類，擴大飲食範圍，對各式各樣的食物容易接受。每種食物都有各自的長處和不足，只有各種各樣的食物都能吃，才能滿足機體的全面需要。
3、家長過分的壓制孩子的自由時間，使得孩子長期處於高壓狀態，而天性得不到釋放。

注意力不集中常分為：視覺注意力障礙和聽覺注意力障礙。不同個體對不同刺激的敏感性不同，有的兒童接受視覺刺激不專心，有的兒童接受聽覺刺激不專心，而另外一些患兒對視覺和聽覺刺激均不專心。有視覺注意障礙時，表現為不喜歡看書，閱讀時粗心馬虎，容易出錯。有聽覺注意障礙時，上課聽課特別不專心，平常別人對他說話他似聽非聽，甚至給人他的耳朵有問題的感覺。
因此，這些孩子難以服從指令完成任務，甚至要大人不斷的發出語言命令時才開始去執行任務。另外孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛、動靜交替、不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡準備。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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