分類:兒科

健康諮詢描述: 平時吃飯我就吃一碗,因為放假了 也不什麼運動,還經常上網 上課還喜歡睡覺

想得到的幫助: 請問我這怎麼可以解決這個問題

病情分析:
你好,不要節食為好的。缺乏運動和可能其他的零食之類吃的多與你肥胖可能相關。以及缺乏運動對發育也不利。
指導意見:
建議你是注意17歲了要長高先查下骨骺線的情況。沒有閉合的情況下注意睡眠充足(保持規律)加上飲食正常。適當補鈣。加上適當運動對長高有利。而減肥也是要堅持運動為好。別久坐為好。

病情分析:
你好。你這種情況可以適當的鍛鍊身體。堅持一段時間?不要擔心,
指導意見:
建議你。近期注意休息。可以每天晨跑或是練練瑜伽。飯後不可以立即坐著可以適當的活動

病情分析:
腿粗屁股大與個人體質及遺傳有一定的關係,還與你平時的生活習慣密切相關。
指導意見:
經常上網,上課都是久坐,飯吃的不多可以不用控制,接下來就是要進行鍛鍊,每天堅持一小時。
以上是對“腿粗屁股大還長的不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
從你說的情況看,你才17歲,還會再長高的,不必擔心,平時要多參加體育鍛煉,增加營養啊
指導意見:
你好,建議你放鬆思想,每天跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時間就會長高一些的

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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