如何健康的調理身體體質來備孕？

健康諮詢描述： 如何健康的調理身體體質來備孕？想要個健康的男寶寶

想得到的幫助： 謝謝

病情分析：
你好
懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和諮詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時期。
營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.
指導意見：
生活準備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習慣.不要偏食.飲食儘可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡.戒菸.另外注意不要接觸有毒物質和輻射源.戒菸酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

病情分析：
根據你敘述的情況：你這種情況不是什麼太大問題的，不要太擔心。
指導意見：

建議你放鬆心情，不要太緊張，每天多吃松花蛋，海帶，新鮮的水果，千萬不要吃肉類的食物，慢慢就可以調理成鹼性體質的，就可以懷男孩了。

病情分析：
你好，生兒生女那都市由基因決定的，不是你吃什麼樣的食物可以左右的
指導意見：
吃什麼東西就能生男孩或者是生女孩的話，那不就亂套了嗎？那是沒有任何的科學依據的，
以上是對“如何健康的調理身體體質來備孕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題