每天喝鮮羊奶好嗎？？？？

健康諮詢描述： 十七八歲的人每天喝羊奶好嗎 會不會營養過剩或者出現什麼疾病

想得到的幫助： 麻煩醫生給我解答

病情分析：
根據你說的情況感覺你喝新鮮的羊奶不太好，最好煮一下再喝更好一些。當然只要能堅持長期喝的話對身體也好，畢竟是一種補養的好東西。
指導意見：
建議你最好還是煮一下再喝好一些，這樣更保險一些，因為這樣可以避免不必要的細菌感染。

病情分析：
你好，羊奶跟牛奶一樣，可以每天都喝的，沒有問題呢。
指導意見：
喝奶有助於補鈣，而且其他的營養素也很全面，很好的呢。平時飲食食物多樣，飲食均衡，就可以的呢。

病情分析：
十八歲了，已經成人了，可以喝羊奶，得煮熟了再喝的，別有思想壓力！
指導意見：

多吃蔬菜水果，適當鍛鍊身體，多快走路，吃飯規律，別暴飲暴食，每天喝一次就可以！
以上是對“每天喝鮮羊奶好嗎？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況分析是量適中的話好著了，就是喝羊奶的話隔一段時間的吃點葉酸
指導意見：
建議多吃蔬菜水果，做好自我的防護措施，飲食要多樣化，有什麼不適隨時去醫院檢查

病情分析：
每天喝一斤或半斤的羊奶應該沒有問題，對身體有好處。
指導意見：
但建議不要過量的服用，以免營養過剩，建議飲食要均衡，粗細搭配，注意鍛鍊！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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