身高1.50cm12歲100斤算胖嗎

健康諮詢描述： 身高1.50cm 12歲100斤算胖嗎

想得到的幫助： 身高1.50cm 12歲100斤算胖嗎，如果算胖那在瘦幾斤算瘦

病情分析：
你好，體重指數（簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
指導意見：
正常體重指數為18.5~24.99，最佳體重指數為22.你的體重指數為22.22.你的體重指數非常好，不用減也不用增。過瘦會導致營養不良，身體發育不佳，女性尤其會影響乳房發育。不要隨意減肥。

病情分析：
根據您描述的情況，人體的正常體重＝身長－105，您的體重偏胖，可適量減肥
指導意見：
您可以通過飲食調節和運動來適量減肥，建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量，高糖食物和各種膨化的零食甜品，多運動，如慢跑，轉呼啦圈，堅持鍛鍊，減少脂肪堆積

病情分析：
您好，您所說的這種情況，體重指數是22，正常適中的體重指數是19-24，所以您的這種情況，不偏胖，不必擔心，
指導意見：
您好，不必擔心，您所說的這種情況，並不偏胖，不必擔心，是適中的體重，不需要減肥，希望我的回答能幫到您。
以上是對“身高1.50cm12歲100斤算胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據你的敘述，一般來說此類的情況是存在有稍微偏胖的情況
指導意見：
建議你最好是可以考慮改善一下自己的飲食習慣，並且適當的參加體育鍛煉，體重在90左右是比較合適的

病情分析：
你好根據你描述的情況，你這個年齡正是出於發育的年齡階段的，算是正常範圍的，要注意調節的
指導意見：

你好建議注意多進行鍛鍊身體的，注意睡眠，避免吃高脂肪的食物的，多吃點含鈣高蛋白質比較多的食物的，這樣比較容易長個，長個後就不顯得胖了

病情分析：
你好，根據你的體重和身高計算出的體質指數在正常範圍內，不超重
指導意見：
體質指數不超的話就不是肥胖，不需要減肥的，體重還是很好的，有時間就多運動鍛鍊身體吧

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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