經常有自殺的念頭且精神不振

健康諮詢描述： 經常感到悲傷，有一種生不如死的想法。有自殺的念頭很長時間。

想得到的幫助： 我是不是得了抑鬱症

病情分析：
你好，這種情況很有可能是抑鬱，建議及時到心理科進一步檢查明確診斷治療。
指導意見：
平時適當的減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面。

病情分析：
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現情緒低迷。
指導意見：
最好去醫院檢查一下，排除抑鬱症。可以試試心理門診諮詢疏導，少吃生冷食物，多喝溫熱蔬菜湯。積極適當運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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