掉頭髮！睡眠不足或不好會不會掉頭髮！

健康諮詢描述： 我每天睡眠不足！而且困的要命！眼睛都要閉上的感覺了！但是每天在下午的時候就很精神，而且這幾天還掉頭髮，一摸就掉3～5跟！心累！我該怎麼辦！而且！每天去上床睡覺都睡不著！我才12歲呀

想得到的幫助： 我該怎麼辦！才可以讓我的頭髮長好！

病情分析：
你好掉頭髮應該是由於睡眠不足，或者是長期熬夜，油脂性皮膚引起的
指導意見：
建議你最好是帶她去檢查，應該空腹以及生髮膠囊，可以使用生薑塗抹脫髮部位，刺激毛囊。

病情分析：
你好，你目前所出現的這種情況不能排除和睡眠不足有關係。
指導意見：
建議你近期要加強飲食方面的調理，多吃新鮮蔬菜和水果，同時要保證充足的睡眠和適當的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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