最近頭總是昏沉沉的又怕冷想睡懶覺，不想起

健康諮詢描述： 最近總是覺得想睡覺，睡了就不想起床，每天睡眠時間是非常充足的，但還是暈暈沉沉的，經常性頭痛頭暈目眩，總感覺頭重腳輕的，還非常怕冷，全身冰涼，還容易急躁感覺全身乏力軟棉棉的，一點勁都使不上，最近壓力也是太大，總感覺很壓抑，而且總是很瘦很瘦，這是怎麼回事

病情分析：
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
指導意見：
應該合理飲食，營養均衡，規律作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復身心的平衡與穩定。

病情分析：
這種情況應該考慮檢查一下，看是不是有血常規和腦血管異常。
指導意見：

應該考慮檢查是不是低血壓或是有貧血，也考慮檢查是不是有腦供血不足，適當應用中藥治療。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況分析，中醫認為怕冷與陽氣不足有關。
指導意見：
中醫認為陽虛則寒，陽氣不足的病人通常會表現為畏寒肢冷，建議你可在排除器質性病變的基礎上，請中醫師結合舌脈等表現辨證施治。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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