晚上一下就醒了，還做夢晚上醒七八回

健康諮詢描述： 你好，我一道晚上睡覺，睡著晚上一下就醒了，還夢夢你看是怎麼謝謝醫生

病情分析：
可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規律，精神緊張等有關係的，注意適當鍛鍊，情緒放鬆，看看是否有好轉。
指導意見：
嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。

病情分析：
這種情況考慮主要屬於神經衰弱造成的，出現這種情況和缺乏維生素都是有關係的，最好是用藥治療。
指導意見：
這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察，調理飲食起居都有利於改善的，要注意避免熬夜，如果症狀沒有好轉，醫院觀察。

病情分析：
您好，晚上睡眠不好，易醒的現象，要注意護理的，可以適當補充鈣的，食物方面也要多樣化的
指導意見：

保證充足的睡眠吧，同時可以用點安神補腦液調理治療的，也要適當補充鈣的，睡前喝點熱牛奶。
以上是對“晚上一下就醒了，還做夢晚上醒七八回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，出現睡眠質量差，與多種因素有關係，現在可以服用藥物調理，注意休息，避免勞累，
指導意見：
建議在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，按說明服用，注意休息，生活要規律，不要過於的疲勞，少看手機，

病情分析：
您好，根據您的敘述，這種情況屬於睡眠質量不高的表現，如果有焦慮症，或者是驚恐容易出現。
指導意見：
建議您口服棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液進行調理，日常生活中應該保持心情的舒暢。

病情分析：
這種情況與個人的心態變化有很大的關係，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康有不利的影響。
指導意見：

應該積極的調整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，逐漸地改善提高自己的身心狀態和睡眠質量，減少不適的出現。

病情分析：
你描述的情況應該考慮是睡眠時間短、睡眠時伴有多夢的現象的吧，這種情況是會導致睡眠質量下降的。
指導意見：
不知道你還有什麼情況，但注意這會導致白天精神不振、身體乏力等現象出現的，如果症狀持續時間長了，建議可以考慮口服如參芪五味子調理下。
以上是對“晚上一下就醒了，還做夢晚上醒七八回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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