我感覺我很自卑，很敏感，而且不說說話辦事

健康諮詢描述： 你好，我感覺我很自卑，而且很敏感有時候做錯一點事就憂鬱的不行，而且感覺自己很不成熟，別人隨意的一句話我就會想很多，希望您能幫助我???

病情分析：
您好！性格的形成需要兩方面因素，1是先天的家庭影響的。
指導意見：
2是後天鍛鍊的。我覺得你要多參加社交場合。身邊要有幾個朋友，還有就是選擇合適自己的職業。

病情分析：
看了你的敘述，自卑，敏感，憂鬱，就是心裡調理不好引起，我建議平時注意放鬆，自己調理。
指導意見：
遇事冷靜，淡定，想好了，不管別人怎麼說，怎麼看，自己要有一個正確的指導思想，和理念，每天晚上調理睡眠。

病情分析：
你好：做自己喜歡的事，轉移注意力，沒事不要自己待著胡思亂想，從平淡的生活中尋找樂趣。
指導意見：

你好：建議你，多幫助需要幫助的人，多跟朋友溝通，多參加集體活動。做做運動，也可以爬山或者旅遊。
以上是對“我感覺我很自卑，很敏感，而且不說說話辦事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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