晚上睡足覺了，但是一到下午就困的要命，一

健康諮詢描述：晚上睡足覺了，但是一到下午就困的要命，一旦睡著了就得睡3個小時以上，一到晚上就睡不著了，失眠

病情分析：
你好,這種情況有可能和血液粘稠度大,腦部供血不足有關.
指導意見：
建議注意休息,避免精神緊張,低鹽低脂飲食,藥物方面可以口服丹蔘片,西比靈膠囊進行治療.

病情分析：
你好，根據你所描述的這樣的情況考慮適合一個人的生活習慣問題。
指導意見：
還有其它不舒服嗎，你可以詳細的說明一下還有其他相關症狀。建議還是需要進一步檢查看看，在醫生的指導下對症治療才可以。

病情分析：
考慮睡眠質量不佳引起的現象，會有晚上睡眠困難，易醒，白天頭暈頭疼，易困的症狀。
指導意見：
建議避免過度勞累，少吃刺激性食物，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
以上是對“晚上睡足覺了，但是一到下午就困的要命，一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣的應和生活的習慣不好有關係的。應注意合理的休息保養氣血，多喝湯按時睡眠調養生活習慣
指導意見：
可以用養血安神片，歸脾丸等。注意中午不要吃的太飽，飲食的均衡性很重要的，這樣會飲食的均衡性很重要的，可以適當的養氣血

病情分析：
你好，看了你上述的內容，我們每個人其實白天到中午的時候是可以適當的休息一段時間的。
指導意見：
你的情況晚上睡足了白天到下午有些困是正常的身體反應的，你可以調個鬧鐘，每天睡一會午覺的。適當的睡一會晚上不至於犯困，晚上也不會睡不著的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。