睡不著覺，特別想睡但是睡不著覺

健康諮詢描述： 寢室裡的人睡的晚，我想睡卻被迫陪他們一起熬。熬到發狂。到了一點兩點她們自己很快睡了，但我卻死活睡不著，第二天還要早起。總是這樣好幾天了。好難過，怎麼辦啊？

病情分析：
你好，看過了你的求助信息，非常能夠理解你的遭遇，集體宿舍是會出現這樣那樣的事情的。
指導意見：
首先我們要保持良好的心態，必竟集體宿舍的弊端就是每個人的睡眠習慣都是不同的，無法統一，其次就是可以跟他們協商睡眠時間會好些。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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