煩躁害怕，不敢與人交流對視，老是自責。。

健康諮詢描述： 一上班就感覺煩躁害怕，休息一段時間就好了，上班久了不敢對視別人心裡煩躁，老是害怕，容易受驚

病情分析：
考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴睡眠質量差，多夢。
指導意見：
建議放鬆心態，不要緊張，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議做好自身調節，轉移注意力，嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用樂友等

病情分析：
你好，你所描述的情況屬於心理疾病的表現，需要及時進行調理
指導意見：
建議及時與醫院心理科進行諮詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，症狀多可以得到改善
以上是對“煩躁害怕，不敢與人交流對視，老是自責。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從上述的情況來看，表現為容易擔心緊張煩躁，不敢與人對視，個人分析需要考慮為焦慮障礙的可能性比較大
指導意見：
個人意見：焦慮障礙的可能性比較大。建議可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，進一步做相關常規心理測評檢查，必要時可以口服一些抗焦慮藥物

病情分析：
28歲男性上班工作感到煩躁、恐懼，不敢與人對視，容易受驚，休息後可以暫時恢復，屬於社交恐懼的症狀
指導意見：
該病症屬於心理障礙，必須接受專業心理治療。基於個性原因的社交恐懼症，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
你要找專業的心理醫生建立一對一指導關係。在醫生指導下，培養自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，改變個性過於謹慎、敏感、內向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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