睡眠質量不錯的，只是晚上8。9點容易犯困

健康諮詢描述： 您好醫生，我的病情是這樣的:每天晚上8點準時打呵欠犯困，有時候人一上床就容易想睡覺，我不管是9點多開始入睡還是10點多入睡，晚上總有幾次會尿醒，早上一般6點半到7點會自然醒，但是感覺身體很疲勞。

想得到的幫助： 怎麼解決？

病情分析：
你好，通過你描述的情況分析，這種情況是存在神經衰弱，目前的情況是典型的睡眠質量低引起的。
指導意見：
建議您這種情況可以試試安神補腦液，平時多注意有氧運動的鍛鍊，也會有一定的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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