最近晚上老是睡不著，一般要到1點多才睡著

健康諮詢描述： 最近晚上老是睡不著，睡一會就清醒了，一般要到1點多才睡著，怎麼辦好呢

病情分析：
你好，出現像你所說的這種情況，感覺你患的可能是神經衰弱一類的疾病。
指導意見：
所以建議你注意好好休息，避免勞累與受涼，積極緩解壓力，然後吃點安神補腦液就會好的。

病情分析：
你好，失眠，睡眠欠佳是植物神經功能紊亂，可以口服調節神經的藥物。比如谷維素片等。症狀明顯，可以去看醫生。及早治療。
指導意見：
需要注意平時的生活飲食習慣。禁食辛辣，保持心情舒暢，不要有心理壓力。生活起居規律

病情分析：
你好，根據你的描述你最近老是睡不著，睡一會就清醒了，一般到一點多才睡著。
指導意見：
引起入睡困難的原因有很多種，不知道最近有沒有什麼事影響到你，建議你喝點中成藥治療沒有副作用沒有依賴性。
以上是對“最近晚上老是睡不著，一般要到1點多才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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