天天睡不著覺這是不是失眠最多睡上四個小時

健康諮詢描述： 晚上睡不著白天不想睡就是偶爾睡上幾個小時這樣就持續了兩三個月了

病情分析：
你好，根據你的描述天天睡不著，晚睡不著，白天不想睡，偶爾晚上睡上幾個小時。
指導意見：
綜上所述初步判斷你患有失眠症，引起你失眠的原因知道嗎？目前治療失眠重要靠藥物。建議你去醫院找醫生開點治療失眠的藥，最好是中成藥，安定類的藥有一定依賴性。

病情分析：
可能是工作上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情影響，使你產生了失眠的現象。如果不放心，建議你到醫院失眠抑鬱科接受檢查，排除器質性病變引起的失眠，如有必要，及時接受正規的治療。
指導意見：
希望你放鬆心情，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，緩解心理壓力，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整，會慢慢回覆正常。希望你對自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復健康，也可以輔助心理諮詢治療。

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮你所說的情況，你就是失眠了。
指導意見：
建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，希望能夠對你有所幫助。
以上是對“天天睡不著覺這是不是失眠最多睡上四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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