一週前被車撞過，現在過馬路緊張

健康諮詢描述： 一週前被車撞了，有腎挫傷，住院觀察了兩天，前天剛出院，現在過馬路就緊張，

病情分析：
這種情況還是精神因素導致的，只要平時過馬路的時候要注意，要小心就可以了，不要精神緊張。
指導意見：
平時放鬆心情，不要精神緊張，過馬路的時候一定要注意，一般可以逐漸恢復正常，不要有恐懼的心理。

病情分析：
可能是過馬路被車撞過，給你的身心帶來傷害，使你產生了緊張焦慮心理。
指導意見：
希望你放鬆心情，不要過分關注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。在過馬路時小心一點，注意安全，過一段時間這種緊張焦慮情緒會慢慢緩解，希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示：“我的心情很放鬆，我一定能安全走過馬路，我一定能做得更好，我對自己充滿信心，我一定能輕鬆安全的走過馬路，我一定能做到。”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。建議你接受心理諮詢治療，使用系統脫敏療法進行治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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