最近睡不著覺明明很困一躺下就睡不著了就清

健康諮詢描述：最近幾天就是每天睡覺明明很困但是一躺下就清醒了睡不著了晚上睡不著得需要很長時間才能睡著白天還頭疼的要死想睡還睡不著

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著失眠
指導意見：
可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，注意休息，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
主要和精神心理因素有關，如精神緊張，壓力過大等都可導致失眠的發生。　　　　
指導意見：
要注意自身心態的調整，保持放鬆的心情，避免精神緊張，可以給予適量的藥物如七葉神安片

病情分析：
你好，每天睡覺很困但是一躺下就清醒了睡不著考慮是有失眠症，
指導意見：
你好，建議你可以買地西泮片睡覺前半小時吃助眠，平時儘量放鬆心情，不要太緊張。
以上是對“最近睡不著覺明明很困一躺下就睡不著了就清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，上述情況屬於睡眠不佳的表現，和精神因素，體質等因素有關。
指導意見：
建議你口服安神補腦液調理，日常生活中保持睡眠的充足和營養的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免做劇烈的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。