總是心煩，脾氣暴躁悶悶不樂，不愛出門和人

健康諮詢描述： 以前是心煩，脾氣暴躁悶悶不樂，不愛出門和人交流，最近這種狀態感覺有定加重，總感覺這日子快過不下去了，並有想死的想法，有時還會不知道怎麼回事的就又哭又笑，並且現在懷孕快兩個月了

病情分析：
你現在這種心態對身體健康非常不利，而且時間長了會影響胎兒的生長髮育，所以一定要及時調整。
指導意見：
適當多與其他人交流，多做一些自己感興趣的事情，儘快讓自己心情平靜，愉悅。懷孕前三個月是胎兒內臟發育最關鍵的時期，一定要及時調理。

病情分析：
懷孕期，有時也會出現心情煩躁，悶悶不樂的現象，有抑鬱情緒，如果不放心，建議到醫院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規的治療。
指導意見：

希望你放鬆心情，經常和家人朋友到戶外散散步，聊一些開心的話題，經常看一些娛樂的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，放鬆身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議你接受心理諮詢治療。

病情分析：
你好，根據你的描述分析，現在容易焦躁，不願見人，可能是由於懷孕激素水平發生變化引起的輕微的抑鬱症。
指導意見：
我給你的建議是，懷孕期間最好保持愉快的心情，可以多在戶外散散步。可以去專門的心理醫療機構進行治療。
以上是對“總是心煩，脾氣暴躁悶悶不樂，不愛出門和人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的情況需要考慮是不是有妊娠期的抑鬱症的啦，你需要自己調整心態的啦哦，我
指導意見：
情緒的問題你需要自己放鬆心情，多想想自己馬上就當媽媽啦，就不會那麼傷心啦，可以心理醫生疏導一下啦

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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