每次明天要上班的時候，晚上就難入睡，求解

健康諮詢描述：我是當護士的，然後上班時間不穩定，一到明天要上班的時候，前一個晚上就睡不著，但如果第二天不用早起，就入睡很容易，就是現在到了晚上，整天想著明天要上班咋辦呢，然後就難入睡了，腦子裡很清醒

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現過度緊張焦慮所造成的失眠多夢的情況，需要及時進行對症治療。
指導意見：
在出現這種情況之後，可以選擇使用谷維素、柏子養心丸等類型的藥物進行對症治療，同時注意適當的進行活動鍛鍊，注意避免過度緊張焦慮。

病情分析：
你好，這個情況是由於工作時間上自己也沒有休息好，有一定的壓力的
指導意見：
建議可以服用安神補腦液可以緩解這個情況的，另外要注意儘量不要想的太多的。

病情分析：
你好，那還是失眠的症狀的，建議還是要看一下中醫的，用一下中藥調理一下的，最好是
指導意見：
不要吃安眠藥的，還有做事情要有計劃的，按步驟的進行工作，有什麼情況及時的進行聯繫。
以上是對“每次明天要上班的時候，晚上就難入睡，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的這種情況可能還是屬於心理緊張引起的情況。
指導意見：
建議你多放鬆心情況，多注意休息，適量戶外活動一下，然後再給予對症治療。

病情分析：
你好，根據你的描述情況，應該是倒班引起的睡眠不規律引起的。
指導意見：
你好，如果明天上白班的前一天白天，儘量不要多睡，這樣晚上就可以好好的睡覺了，也可以口服一片安定片。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。