健康諮詢描述： 每天晚上到了該睡覺的時間，一上床準備要睡覺了，就開始感覺兩邊太陽穴不舒服，頭要炸了的感覺，心煩意亂，心好慌，怎麼睡都睡不著，我這是是怎麼了，這個月已經好幾次了
病情分析：
你好，根據你得描述，考慮你所說的情況，你就是白天睡得太多了，黑白顛倒。
指導意見：
建議你可以白天不要睡覺，把你的覺都留在晚上，這樣你到了晚上就可以睡著了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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