分類:心理健康

健康諮詢描述: 本人症狀已3個月;1、白天睏倦疲憊,但真正去睡覺卻也睡不著;2、夜晚失眠,易驚醒,聽見任何聲響都會心跳加速且久久不能平靜;3、經期推遲(從16年3月至今已與以往一樣的朋友少來了一次);其實主要是想諮詢精神方面的問題,怕長期失眠導致抑鬱;夜晚睡覺時窗外、客廳有任何聲響都怕是老鼠或者是進賊,有時候一晚上要起身5-6次去確認家裡的門窗是否有關好,這段時間只有一次是睡好的,就是我把我們家狗狗的窩挪進房間裡聽著它的呼吸聲才睡得安穩;最近感覺特別缺乏安全感:走路上怕突然衝出個神經病打人、站在一個地方經常幻想是不是往前一步就是懸崖、這種精神極度緊張的狀態影響了我的睡眠,白天的工作,對人的情緒,真的蠻糾結人心的,說自己病了卻不知道病在哪,說沒病自己好像又有些問題,麻煩醫生解答一下。

想得到的幫助: 請問醫生我這是什麼問題,如何才能消除這種狀況,或者不讓其惡化


病情分析:
你好,你的情況已經考慮是心理疾病了,考慮是焦慮性抑鬱,焦慮性失眠還有一些思維強迫的表現,
指導意見:
建議你可以電話諮詢我或者預約你們當地的心理醫生,根據你的描述比較嚴重可能需要一段時間的藥物治療比較好的


病情分析:
像你這種情況來說,還是由於過於緊張,或者是壓力過大的原因造成的
指導意見:
需要配合心理醫生的心理疏導來進行調節,另外,要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通


病情分析:
首先由於神經緊張,白天睏倦,夜晚失眠,考慮是典型的抑鬱症表現
指導意見:
首先應該積極的放鬆一些心情,適當的增加一些運動和鍛鍊,保持良好的心態,也可以用一些安神的藥物來調理一下
以上是對“神經緊張,白天睏倦夜晚失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!


病情分析:
你好,你這種情況應該是一種緊張焦慮的情緒造成的,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。
指導意見:
患者首先應自信,相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑鬱焦慮程度降低一分,同時也會使自己更自信。嚴重時可以向諮詢師諮詢或到醫院就診。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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