睡到2點左右醒過來，睡不著。怎麼辦呢呢

健康諮詢描述： 睡到晚上2點左右睡不著，剛睡得時候明明很困，有喝了熱牛奶，泡了泡腳，還是沒能見效。

病情分析：
你好，根據你的描述，睡眠時間短，睡到兩點醒了就睡不著了，可能是有點神經衰弱。
指導意見：
可以服用點谷維素，安神補腦液或者七葉安神片，保持心情舒暢，可以適當參加戶外運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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