晚上睡不著頭昏白天想睡卻很難睡著

健康諮詢描述： 您好，我是一名初中學生，我經常晚上睡不著而且頭昏還有點想吐的跡象要到大概凌晨三點半到四點才能睡著早上九點就會醒醒來就睡不著了

病情分析：
是失眠的。往往是有神經衰弱的情況引起的常見的了。
可以配合谷維素等類藥物的治療的。
指導意見：
往往是可以改善的。是的此種情況要注意保養。保持心情舒暢。飲食要清淡。

病情分析：
出現這種情況考慮，主要是焦慮緊張，壓力過大引起的神經衰弱，這種情況和缺乏微量元素也是有關係。
指導意見：
出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居都有利於改善的，沒有好轉，醫院治療觀察。

病情分析：
你好，你這是生物鐘錯亂了，要自己調整過來，建議晚上做做運動，累了就容易睡著了。
指導意見：

再不行，就吃點谷維素，調節下睡眠，白天不要睡，保持清醒，到睡覺之前兩小時，跳跳繩什麼的。
以上是對“晚上睡不著頭昏白天想睡卻很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
指導意見：
建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題