反反覆覆�[不著。心須易恕，失眠十五年左右

健康諮詢描述： 入睡困難，失眠十五年左右，失眠多夢，頭昏腦漲，頭暈，腰痠乏力，易驚，心煩易怒等！

病情分析：
你現在這樣的情況主要是心態沒有太調理好的，還是要學會調節自己的
指導意見：
你主要是要保持快樂的心情，平時還要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產品的，還要喝牛奶，多運動的

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你入睡困難，失眠十五年左右，多夢，頭昏腦漲，頭暈，腰痠乏力，易驚，心煩易怒，很可能患有神經症，特別是神經衰弱的可能，是輕微的腦功能失調，病情不重，只是病程比較遷延
指導意見：
建議您到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療

病情分析：
根據你描述的情況來看，建議您可以口服安神補腦液或者谷維素來調節。
指導意見：

平時要注意心態的調節，多吃點香蕉及新鮮的蔬菜，先不要喝咖啡和酒，睡前多聽些柔美的音樂，平時要加強體育鍛煉。
以上是對“反反覆覆�[不著。心須易恕，失眠十五年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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