產前抑鬱症――準媽媽們必須警惕的一種心理疾病

產前抑鬱症是發生在孕婦身上的一種孕期心理疾病，即產前出現精神問題，主要症狀表現為情緒低落、思維遲緩和運動抑制，常發生於懷孕初期的6-10周內或開始為分娩作準備的孕媽媽；心理專家根據大量的臨床研究發現，產前抑鬱症病因與女性在孕期的激素變化有密切關聯。

為什麼會得抑鬱症

世衛組織預計，到2020年，抑鬱症可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。為什麼會得抑鬱症？有時候只是因為你太認真。

從事客服、行政職業的人由於處事細緻，面對來自客戶、上司多方面的壓力，患上抑鬱症的概率會大很多；平時愛鑽牛角尖的筒子也要小心，太過糾結又接受不了理想和現實的差距，容易得抑鬱症；平時經常抱怨的，怨天尤人卻不懂面對以及解決問題的人，也容易得抑鬱症。

產前抑鬱症怎麼治療

產前抑鬱症比想象的要普遍，如果孕媽發現自己懷孕後出現焦慮、易怒、持續性憂傷的症狀，那很可能患上了產前抑鬱症，越早治療產前抑鬱症，效果就越好。孕媽不需要過於自責，你並不孤單，大約有十分之一的準媽媽會在懷孕期間的某個階段遭遇產前抑鬱症。

產前抑鬱症治療方法有很多，常用的有藥物治療、物理治療以及心理治療等。孕產期抑鬱症患者，由於藥物容易產生副作用，所以能儘量避免使用藥物就要避免。

【藥物治療】藥物治療適用於病情較為嚴重的患者，要根據專業醫生的安排進行服用。第一線藥物是三環類抗抑鬱藥，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線藥非典型抗抑鬱劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。 ...

產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別

無論是產前抑鬱症還是產後抑鬱症，總之準媽媽的心理都是有問題的，這極度不健康的心態如果不及時糾正，就容易演變為比較可怕的事情，比如自閉，甚至自殺。

產前抑鬱症和產後抑鬱症最明顯的區別就是發生時間不同，產前抑鬱症一般發生在分娩前，而產後抑鬱症一般在分泌4-6周內會纏上新媽媽，也有少數新媽媽在分娩後數月患上產後抑鬱症。

其實產前抑鬱症和產後抑鬱症的表現都是差不多的，情緒低落、快感缺乏、悲傷、擔憂、焦慮、煩惱易怒，嚴重的時候還可能會失去生活自理能力，悲傷絕望到想自殺。

產前抑鬱症的症狀

懷胎十月雖然也很開心，但其過程其實也是蠻煎熬的，畢竟身體發生了一些較大的變化，如果心理素質不好，或則是與家人相處得不愉快，就很有可能得產前抑鬱症。下面來了解產前抑鬱症有哪些症狀吧。

驚恐發作。準媽媽可能會無緣無故的突然覺得很害怕，並且伴有心悸、頭重腳輕或頭昏、掌心出汗、氣短等症狀。

無休止地擔憂。準媽媽會十分擔憂自己以及胎寶寶的健康，或者是經常感覺到一些可怕的事情即將發生，而且這種感覺越來越強烈，但又不快速的將這種的情緒排解出去，最終會導致身心疲憊。

抑鬱症能自愈嗎

抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。一般患上抑鬱症的人都很難擺脫這種病症，有的也只是緩解病情，而自我療法也是治療抑鬱症的方法之一，只是抑鬱症真的能夠自愈嗎？其實抑鬱症想要自愈其實並不容易，不過要分析抑鬱症能否自愈，還是要從抑鬱症的輕重緩急的程度來說，一般要治癒輕度抑鬱症可能是要比重度的容易很多。

抑鬱症患者會患上抑鬱症就是因為很多時候內心的不強大，而抑鬱症的自我療法確要求自己有著很高的心理素質和自信不斷要給自己鼓勵和心理暗示，對此很多時候較為嚴重的抑鬱症並不能簡單的被自愈的，還是需要藉助藥物或是外力的幫忙。

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