晚上睡覺為什麼一直做夢，感覺一個人很累跟

健康諮詢描述：晚上睡覺一直做夢睡眠質量很差，第二天眼睛種種的感覺一個人很累，然後脾氣也特別暴躁，經常一點小事就打孩子，孩子一不聽話就會很生氣

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你目前的睡眠不好的情況，主要可能是最近的壓力過大有關的。
指導意見：
你好，多注意休息，可以適當的出去走走，散散心情，使心情舒暢，以及晚上不要熬夜等。

病情分析：
內熱所致，中醫診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢，心主藏神，心主血，心熱亢盛，熱則氣脹，氣機逆亂，氣滯血瘀，心臟血液營養不足，所以心不藏神，導致多夢。
指導意見：
可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調理，清心洩火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
可能是生活中的壓力過大，或者有不順心的事情影響，內心的不良情緒得不到合理的宣洩，會通過失眠多夢或發脾氣打孩子的方式表現出來。
指導意見：

希望你學會調試自己的情緒，經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流，經常帶著孩子到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“晚上睡覺為什麼一直做夢，感覺一個人很累跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況需要考慮有神經衰弱的可能。
指導意見：
根據你說的情況，這種情況首先建議你先去醫院神經科檢查確診一下，如果是神經衰弱導致的，可以用點營養神經的藥物治療。

病情分析：
你這種情況需要放鬆心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
指導意見：

.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起後有睏倦感,易成癮,停藥後反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助於心理醫生

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。