對什麼事都無興趣，焦慮緊張，靜不下心

健康諮詢描述： 焦慮，對什麼事都無興趣，精神低冪，高三學生，學習壓力大造成，該怎麼治療？

病情分析：
你好，目前的情況是高三了，然後就是這種情況可能是因為壓力大，熬夜，勞累等所致的。
指導意見：
那麼這種情況主要是調整下心跳，另外就是勞逸結合，可以適當的安排一些時間運動下，還有就是可以多和朋友交流溝通

病情分析：
你的情況屬於壓力，情緒，家庭環境等抑鬱症一系列的情況
指導意見：
建議日常保持樂觀積極的心態；嚴重者可以心裡輔導，藥物採用比如舍曲林等藥物

病情分析：
您好根據敘述建議您放鬆心情不要給自己的壓力太大學會自我調節
指導意見：
建議平時多與家人及朋友交流溝通增加戶外運動多給自己一些自信注意休息保持心情舒暢
以上是對“對什麼事都無興趣，焦慮緊張，靜不下心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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