晚上失眠焦慮，吃不下東西，感覺自己不知道

健康諮詢描述：我跟我女朋友一直都分分合合，但是過年時我回老家沒在她身邊，可是一直都有再聯繫，還說愛我之類的話，可是回來時我發現她跟別的男人在一起了，我心裡很難受，一直失眠，眼睛一閉一起全是她跟那個男人，請問能幫我嗎？

病情分析：
你好，這樣情況最好還是自我調整，轉移注意力，實在調整不過來，可以與心理醫生面診疏導
指導意見：
意見和建議：建議到正規醫院的心理科進一步仔細檢查，明確一下相關情況，採取積極有效措施。

病情分析：
你所說的這個情況很有可能說明她根本就不愛你的，不然不會和別人在一起。
指導意見：
你回了趟老家她就跟別人在一起了，以後還能給你什麼安全感，實在不行就忍痛割愛吧。

病情分析：
你好，根據你所描述的這種情況，我認為時間是唯一可以驗證一切的。
指導意見：

你好，看得出來，你跟女朋友的感情很深，可是她對你卻…所以說這樣的女孩不值得你愛。
以上是對“晚上失眠焦慮，吃不下東西，感覺自己不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，愛情是一種很奇妙的事情，但是有時候你自己要學會分辨。
指導意見：
如果是像你說的那樣的女孩，是否真的值得你付出，你要好好想想。不要為了不值得的人緊張。

病情分析：
你好，根據你的症狀敘述，這種情況考慮跟思緒紊亂，過度緊張等有關。
指導意見：
建議，適當體育鍛煉，既可以改善睡眠又可以改善體質，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，忘掉一些不愉快的事，調整心態，祝您健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。