失眠閉上眼後就動個不停，睡不著

健康諮詢描述： 失眠一個多月了，閉上眼睛後眼睛就動個不停，控制不住，本來很困很累，但一閉上眼睛，眼皮眼球就開始動，導致失眠睡不著，睜開眼睛就沒事，我要怎麼辦啊

想得到的幫助： 怎樣能改善這個問題

病情分析：
你好，你失眠一個多月了，閉上眼睛後眼睛就動個不停，控制不住，本來很困很累，但一閉上眼睛，眼皮眼球就開始動，導致失眠睡不著，睜開眼睛就沒事，你有一定程度的睡眠障礙。
指導意見：
建議你去當地的醫院的心理科或者神經內科去看看醫生，醫生會給你一個治療的方案的。同時你可以去當地的健身房上瑜珈課程。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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