記憶力太差,想提高記憶力.

健康諮詢描述：記憶力太差,讀過看過一會忘記,是什麼問題方面才能改善記憶能力.

想得到的幫助：用什麼藥品可提高記憶

病情分析：
從你說的情況看，想改善記憶力，一是勤動腦動手，二是增加營養，三是多參加體育鍛煉，學會休息，不要熬夜
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，每天背一背唐詩宋詞，學習時要集中注意力，手腦並用，多吃些核桃、動物內臟、紅糖、牛奶、魚等健腦食物，早睡早起，少上網，多活動，這樣比較好

病情分析：
像你這個年齡階段，一定要注意增加蛋白質類食物和豆類食物的補充
指導意見：
平時要注意適當的參加戶外活動，提高身體的素質，注意勞逸結合，提高人體的，生長髮育

病情分析：
你好，記憶力的問題如果不是突然出現的記憶力下降，應該是和你對記憶的規律瞭解太少有關。
指導意見：

記憶的規律遵循艾賓浩斯曲線，你可以在網上查一下，一般只要遵照記憶規律進行練習就會很有效果，不需要藉助特別的藥物。
以上是對“記憶力太差,想提高記憶力.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如果記憶力太差想提高記憶力就去檢查一下微量元素吧，看是否缺什麼元素造成的
指導意見：
你好，建議加強營養，加強鍛鍊，提高自身的素質，按時作息，生活規律，多吃蔬菜水果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。