晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠，多夢。

健康諮詢描述： 你好，我前天晚上打呼嚕打的好厲害，然後早上起來喉嚨就痛，中午休息半小時也是打呼嚕，昨天晚上就就失眠了，也有睏意，剛想睡著一打呼嚕又醒了，反反覆覆一個晚上都沒睡著。正好這兩天月經來了，不知道跟這個有沒有關係。

病情分析：
這情況可能屬於扁桃體炎症刺激導致不適的情況，注意休息
指導意見：
平時應該避免勞累較好的，注意少食生冷刺激性食物建議必要是在選擇雙黃連調理看看的，注意衛生的

病情分析：
這種情況應該考慮還是和肥胖有關係，一般也考慮檢查是不是有扁桃體炎症。
指導意見：
你的情況應該檢查是不是有咽喉扁桃體炎症，適當應用中藥治療，嚴重有睡眠呼吸暫停綜合徵考慮手術。

病情分析：
你好你說的你這種情況考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：

建議你最好是在到醫院具體的檢查是比較好的，如果檢查沒有其他問題的話，最好是在用營養神經的藥物治療一般就可以了。
以上是對“晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠，多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就呼吸暫停了。
指導意見：
1、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。2、睡眠：正確使用適當的枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。4、減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。5、注意日常生活習慣：睡前禁止服用藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。手術後的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。6、注意睡姿：採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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