最近經常睡不著，有點想那個那個

健康諮詢描述： 自從和老公離婚以後就一直睡不著，經常失眠，有沒有藥效中等的昏睡藥。吃了好睡覺，藥效強一點好了，第二天10點醒。有沒有藥在藥店裡買的。告訴一下，謝謝！

病情分析：
你說的那種狀態，應該是由於過度的精神緊張，焦慮等不良刺激導致的神經功能異常，才出現了失眠的狀態。
指導意見：
針對哪種狀態，需要及時進行有效的精神放鬆，避免過度的精神焦慮緊張等不健康的影響，然後均衡營養，適當的身體鍛鍊，可以吃一些天王補心丹，棗仁安神膠囊之類的藥物治療。

病情分析：
你好根據你的症狀描述你的這個情況應該是需要積極的保持良好的心態積極鍛鍊身體。
指導意見：
首先排除精神性的因素積極的保持良好的心態積極鍛鍊身體可以用點谷維素調節植物神經。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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