我和別人打交往很容易精神緊張

健康諮詢描述：我今年78歲,女,和別人打交流很容易精神緊,晚上長期失眠.

想得到的幫助：我不想到醫院去檢查,希望醫生根據我的病情給個處方,把我的精神緊張冶療好就可以了.看需要吃多久藥.謝謝!

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動，嚴重時失眠的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
您好，根據您的描述，這種情況是由於心裡壓力過大，神經性造成的。
指導意見：
建議您注意休息，可以口服谷維素調節睡眠和神經，同時多進行戶外運動，分散注意力。

病情分析：
首先和別人打交流容易緊張，班上長期失眠，考慮是由於，焦慮症或抑鬱症引起的典型表現
指導意見：

首先應該積極的放鬆一些心情，不要緊張，多注意些休息，適當的增加一些運動和鍛鍊，保持良好的心態
以上是對“我和別人打交往很容易精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，一般來說正常情況的老年人會出現失眠，睡覺時間減少的情況。
指導意見：
如果沒有其他異常的感覺的話，可以用一些養血安神片等藥物治療。不善與人交流，這是一種心理的原因，需要自己的調節。必要時可以尋求心理醫生的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。