每天沒精神心很累做事都沒出息一點動力

健康諮詢描述： 我每天覺得很累做任何事情都覺得沒動力沒目標即使有了還是一樣跟朋友溝通也很難這也增加給自己很大壓力不知道該怎麼辦了

病情分析：
根據你的描述，這種情況考慮是工作壓力大所導致的，在中醫來看屬於氣虛的原因。要適當的緩解一下。
指導意見：
平時多注意休息，培養一兩個興趣愛好，適當的運動。可以吃一些補氣的中藥調理如黃芪飲片。

病情分析：
你好，做事沒有熱情，沒有目標，有了這樣的心情，就會什麼事情都做不好，這樣就會對生活失去信心
指導意見：
建議能改變自己的處事哲學，調理好心態，愉快的做好生活中的每一件事，這樣才能產生生活的動力

病情分析：
你好，你說的情況可能就是心裡因素的血原因的啦，不要太緊張了啦，放鬆自己心情的了
指導意見：

你自己的心理狀態只有自己才能調整，可能醫生可以給你的幫組比較少的啦，祝你早日康復
以上是對“每天沒精神心很累做事都沒出息一點動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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