胸口，包括背部有時疼痛

健康諮詢描述： 胸口以及背部有時疼痛，有時對一些小事分析過度。

想得到的幫助： 有什麼辦法可以緩解壓力，放鬆身心可以緩解壓力嗎？

病情分析：
您好，通過您描述情況分析，這種情況一般是有早期的抑鬱症的表現的，這種情況和壓力有關係
指導意見：
建議您的這種情況應該首先緩解一下自身的壓力，其次這種情況注意團體的活動積極的參與。一般都有一定的幫助

病情分析：
你胸口以及背部有些疼痛，有時對一些小事過分，分析。你有焦慮症的症狀。
指導意見：
建議你在家人的陪同下，到當地的醫院的心理科看一下醫生，醫生會根據你的具體情況給予你心理治療的方案。

病情分析：
你好，建議平時儘量不要給自己制定過高的目標，多尋求家人朋友的支持幫助。
指導意見：

妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒。
以上是對“胸口，包括背部有時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題