我不到二十就慢慢的患上失眠症了，今年二十

健康諮詢描述：從小家庭環境不太好，對我身心受到了不良的創傷，慢慢的患上了失眠症，去過好幾家醫院，都是治標不知本，國�t堂的藥管用，吃了睡的挺好，最後藥不生產了，最後吃舒必利和氯氮平，還行，我想查體的時候，他說不用查體，給我開了點谷維素和富馬酸酮替芬我想問一下沒問題吧

病情分析：
你好，失眠症的治療是需要多因素的，藥物干預，自我調節等都非常重要。
指導意見：
建議你說的藥物可以繼續服用，同時改變睡前習慣的改變，比如睡前30分鐘不要玩手機，不要看電視，不要喝茶等，保持清醒頭腦，以以利於改善。

病情分析：
像你這種情況在你這個年齡階段，要注意適當的參加戶外活動，
指導意見：
另外要注意適當的參加活動，增加與外界的交流和溝通，避免過大的壓力，切記超負荷的勞累。

病情分析：
你好，你的問題是長期失眠，經過治療後有好轉，目前換藥後擔心，怕效果不好。
指導意見：
沒必要擔心，要相信醫生，繼續服藥就行。同時自我調節，多運動，睡前熱水泡腳等，養成良好的睡眠習慣等。
以上是對“我不到二十就慢慢的患上失眠症了，今年二十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你現在這個我個人認為最好是這樣年輕的話，不要用藥是更好的，
指導意見：
你可以堅持多運動，多超點負荷也可以的，平時還要保持愉快的心情，堅持喝牛奶試試

病情分析：
你好，長時間失眠引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統衰退，從而導致更多的問題出現，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量。
指導意見：

建議你服用些昌弘西洋參來調理，西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退等症狀，效果是非常好的。平時休息要規律一些。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。