不相信任何人，也不相信自己怎麼辦？

健康諮詢描述：對自己沒有自信，外強內乾的類型，獨處容易悲傷，傷心，想做好事情，總是做不好，做什麼錯什麼

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用賽樂特，樂友等

病情分析：
需要客觀看問題,人際關係不會那麼單純,只是也無法偏激,保持平常心,尋求自己精神的滋養和寄託.
指導意見：
只要真正打開心扉,用真誠交往合適的人,還是可以找到朋友的.建議你，可以去醫院看一下心理科。

病情分析：
患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的症狀，造成的焦慮的病情。
指導意見：
建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能改善你的症狀。
以上是對“不相信任何人，也不相信自己怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這種情緒應該是一種抑鬱的情緒造成的，同時內心當中有一些明顯的不自信表現。
指導意見：
平時要注意放鬆自己的情緒，儘量的把自己要做的事情制定詳細的計劃，慢慢的一點點的完成。保證自己可以做好和完成事情，多給自己鼓勵。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。