每天晚上睡覺反覆醒，之後又能睡著，反覆很

健康諮詢描述： 每天晚上反覆醒，睜開眼睛後會慣性的看看周圍，然後又能睡著，一天晚上要好多次，不想吃藥，有什麼好的辦法嗎

病情分析：
這個的啊往往是有神經衰弱的情況引起的常見的了。此種情況往往是可以配中藥的治療一下的。。
指導意見：
另外可以配合谷維素等類藥物的治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養。保持心情舒暢。飲食要清淡

病情分析：
你好，請問考慮可以去正規醫院做個按摩或者是理療調理下。
指導意見：
你好，你這種情況建議你平時要注意保持好心情，另外考慮可以適當的鍛鍊一下身體

病情分析：
你好，可能與植物神經紊亂有關，可服用谷維素、B1和安定來調理，避免緊張的腦力活動就可以改善的。
指導意見：

平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動。
以上是對“每天晚上睡覺反覆醒，之後又能睡著，反覆很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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