中午晚上難以入睡，需要長時間

健康諮詢描述： 躺下後老想其他的，即使不想其他的事，也。

想得到的幫助： 怎麼快速入眠，老覺得衣物、被子等等弄得不舒服，怎麼辦

病情分析：
你好，建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面。
指導意見：
規律作息，白天儘量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。

病情分析：
這種情況應該考慮還是檢查一下，看是不是有神經衰弱，適當應用中藥。
指導意見：
應該考慮適當應用點中藥棗仁安神丸治療，應用點谷維素和維生素B1，避免飲酒和喝茶。

病情分析：
您好，根據您所描述的夜間睡眠不好考慮，是神經衰弱引起的。
指導意見：
您好，您的這種情況可以服用刺五加，谷維素，養血安神片，調解一下神經，注意放鬆心情。
以上是對“中午晚上難以入睡，需要長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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