我不敢交面朋友，因為在一起很不自在不敢看

健康諮詢描述：我不敢交面朋友，因為在一起很不自在不敢看他眼神，交朋友也不知道說什麼話，總是特別尷尬不自在，自卑，怕引起注意，坐公交車老覺得別人靠自己，特別焦慮，吃飯也是，不敢見人，成天胡思亂想，腦子停不下來，我是什麼病？精神快崩潰了

病情分析：
您好，您這是不自信的表現，您需要善於發現自己的優點，正視自己的缺點，人無完人，每個人都是獨特的存在。
指導意見：
要對自己有信心，充分相信自己是值得被愛的，如果別人有機會認識你、並發現您的長處，然後逐漸愛上您，這是需要時間和緣分的，不要過度自卑。

病情分析：
根據你的描述，你很有可能是一種抑鬱症的表現。胡思亂想。交朋友很不自在。
指導意見：
最好去精神病院檢查一下吧！如果有抑鬱症的話，需要積極治療。平常要自己調整自己的心態。多鍛鍊自己的行為。敢於交朋友。時間久了就會好的。

病情分析：
你好，看了你的描述，沒有什麼不要顧慮太多，交朋友也是門學問。
指導意見：
平時還是要多去公共場合鍛鍊，努力學習，多看朋友的優點，不要總看別人的缺點。
以上是對“我不敢交面朋友，因為在一起很不自在不敢看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。