今年才18歲但看上去卻像30歲一樣，心裡

健康諮詢描述： 今年才18歲但看上去卻像30歲一樣，心裡十分不平衡，這種情況有一年多了，沒去醫院檢查過

病情分析：
根據您的主訴判斷您目前的情況可能是由於發育的比較快，顯得比較成熟
指導意見：
建議您應該每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，保持好心情。

病情分析：
可能是生活中的壓力過大，體力勞動過多，從外貌看顯得比正常年齡大，使你產生了不良的情緒困擾。如果不放心，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的外貌蒼老，如有必要及時接受正規的治療。
指導意見：
希望你放鬆心情，改變認知模式，凡事多向積極樂觀的方面看，以積極樂觀的心態去接納自己的不完美，坦然的去面對生活中的不如意。在業餘時間，希望你經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理諮詢治療。

病情分析：
你好，根據你的描述，有的人就是個人發育的原因，沒有辦法。
指導意見：
這個沒有很好地辦法改變的，畢竟與遺傳、個人發育、內分泌等都是有關係的。
以上是對“今年才18歲但看上去卻像30歲一樣，心裡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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