以前總是大大咧咧的，現在變得特別敏感，該

健康諮詢描述： 以前的自己從不在意那麼多，沒有什麼煩惱，可是後來因為一些感情上的事情受了刺激和打擊，心情一直都很低沉，壓抑了好幾個月，曾一度懷疑自己是不是得了抑鬱症，然後就是變得特別敏感，特別表現在跟人交往時，我總是會想很多，變得特別敏感，總是會擔心是不是我哪點做的不好了，這樣讓自己真的好累，想要找回當初那個大大咧咧的自己！！！我該怎麼做

病情分析：
你好根據你的描述情況，以前年齡小，懂事少，現在年齡大了，懂得多了，遇事適當多思考是好事。
指導意見：
你好，建議自己適當調節，多和家人朋友溝通，交流，聽取別人的意見和建議，自己適當控制。祝生活愉快！

病情分析：
這個問題像你這個年紀的女性是比較常見的，心理的問題關鍵還是要自己調節的
指導意見：

建議你平時一定要改變自己的思維方式，多往好的方面去想，不要放不過自己，想改善就可以逐漸調節逐漸變好的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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