每天過的像是有心事一樣，但又說不出來

健康諮詢描述：自從有一次焦慮發作的體驗後，感覺整個人每天過的像有心事一樣，但又說不出來，又好像自己和自己的靈魂分開了一樣，這是什麼情況呀，誰能跟我解釋一下

病情分析：
你好，根據你描述的情況看，說明你依然焦慮或者抑鬱。
指導意見：
這種情況還是需要自己積極調節為好，因為現在社會生存壓力太大確實容易讓人產生精神性的問題。

病情分析：
您好，您這種情況應該是有點心理問題的，最好還是找心理大夫面對面開導一下。會好一些的。
指導意見：
建議您最好還是少吃辛辣食物，戒菸戒酒的，儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的，平常注意調理，儘量保證身體健康，可以先找心理大夫開導一下的。

病情分析：
患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的焦慮的症狀及不適症狀。
指導意見：

建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能改善你的症狀。
以上是對“每天過的像是有心事一樣，但又說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況應該是，心理不正常導致的。
指導意見：
建議去看一下心理醫生，看看能不能得到調整，這種情況一般是思慮過度導致的

病情分析：
你好，你所描述的情況屬於情感障礙的表現，焦慮症的可能性較大
指導意見：
建議及時於醫院心理科進行諮詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，症狀多可以得到改善

病情分析：
您好，考慮是焦慮所致的不適症狀，可以試試加強運功，轉移注意力。
指導意見：
您的情況考慮可能是焦慮所致的，平日多跟他人交流，適當運動，嚴重時建議到心理科就診，祝安康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況。你的這種症狀可能是屬於焦慮症。
指導意見：
你好，根據你描述的情況，你這種情況最好，去找心理醫生。幫助你排解心中的鬱悶，心裡醫生會幫助你解決的。
以上是對“每天過的像是有心事一樣，但又說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。