分類:心理健康

健康諮詢描述: 看了恐怖的圖 和歌 害怕又忘不了 怎麼辦 (我本來就有嚴重的強迫症)而且總會在上班找素材時不經意看見恐怖的故事

想得到的幫助: 咋辦 我快瘋啦

病情分析:
這個是因為你心理影響造成的,你要注意一下多放鬆,並且就是,充足睡眠,並且你應該看些輕鬆的圖片
指導意見:
還有就是,聽些輕鬆地音樂,以及就是,看些輕鬆的圖片,視頻,都是可以的,不要給自己太大壓力,這是最主要的

病情分析:
你好,根據你的描述,這個沒有什麼辦法的,只能還是靠自己的思想去調整。
指導意見:
畢竟這個與個人有關係,沒有什麼辦法去治療的,只能是自己思想上去克服。希望能給你幫助。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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